Nápady na Valentýnské dárky

Valentýn

Valentýn se kvapem blíží a určitě jste již přemýšleli čím obdarovat své bližní. Máme tu pro vás několik tipů jak si tento svátek všech zamilovaných lidí ozvláštnit. Valentýn pro milovníky adrenalinových sportů Výborný nápad na pořízení Valentýnského dárku je koupě adrenalinového zážitku. Na výběr jsou neomezené možnosti. Od letu balónem, paraglidingu, bangi dumpingu, zorbingu až po seskok padákem. Rovněž si ...

Otevřít článek »

Jak zatočit s únavou

Únava

Máme tu pomalu jaro a s ní i známou jarní únavu. Měli byste si na ni dát dobrý pozor a napodléhat jí. Únavou se je přitom biologický jev, který se vyskytuje u všech buněk, tkání a orgánu u všech funkcí organismu. Únava je rovněž ochranným fyziologickým pochodem, který zabraňuje přepětí, vyčerpání a poškození organismu. Přirozeným důsledkem, jakékoliv činnosti v návaznosti na ...

Otevřít článek »

Jak překonat špatnou náladu v období menstruace

menstruace

Občas každý upadne do stavu, který označuje slovy „mám depku“. Pocit, že se vám všechno hroutí, nikdo vám nerozumí, nejste perfektní a občas pochybujete o svých vlastních kvalitách. Obzvlášť ženy v období menstruace, trápí proměnlivé nálady následkem hormonálních změn. Ženy bývají v tomto období podrážděné a přecitlivělé. Některé ženy dokonce uvádějí, že nejsou v tomto období schopné radovat se ze své práce a ...

Otevřít článek »

Jak z milenky vybudovat skutečný vztah?

Fotografie publikována se svolením imagerymajestic / FreeDigitalPhotos.net

Zlákat a získat muže pro sex a potažmo i sexuální vztah není nijak extrémně složité. Většinou se to podaří, ať už dříve, či později. Ovšem obvykle je takový typ člověka ženatý, nebo v dlouhodobém partnerském vztahu, má rodinu, zázemí a podobně. Vybudovat s takovým člověkem plnohodnotný vztah není vůbec  jednoduché, musíte jej odtrhnout od rodiny či rozvést. Kamarádka se zamilovala ...

Otevřít článek »

Proč muži víc vydrží

svaly

Všem je jasné, že ženy jsou slabší a méně výkonnější než muži a svaly za to nemohou! Ženy se vyčerpají mnohem rychleji než muži. Tato skutečnost je způsobená intenzívnější činností dýchacích svalů a rovněž tím, že mají ženy mnohem méně výkonné plíce než muži. Přišel s tím francouzský server Gentside. Každý z vás, kdo někdy byl běhat se svým partnerem, nebo kamarádem, ...

Otevřít článek »

Co ženám na mužích leze na nervy

muz

Bylo by špatné, házet muže do jednoho pytle, ale jsou věci, které mají společné, a my ženy nad některými nevěřícně kroutíme hlavou. Stejně tak jsou věci, které lezou na nervy mužům, přesto nás milují. Záleží pouze na každém člověku, kolik a co, je ochoten strpět. Přece jen muži a ženy, představují dva odlišné světy. Ale láska, je mocná čarodějka a ...

Otevřít článek »

Nejčastější chyby v intimní hygieně u mužů a žen

Hygiena

Přesto, že žijeme ve 21. století, kde by hygiena a péče o intimní partie měla být naprostou samozřejmostí, není tomu tak pokaždé. Přinášíme vám nejčastější chyby, kterých se dopouští ženy i muži. Pro někoho je hygiena neodmyslitelnou součástí jeho života a pro někoho představuje otravnou nutnost. Mnohdy lidé, do kterých byste to nikdy neřekli, podceňují základy hygienických pravidel. Věřte, že ...

Otevřít článek »

Jaké ovoce jíst při dietě

ovocná svačinka

Svého času byly v módě ovocné diety typu melounová, jablková, banánová, ananasová či pojídání hroznového vína. Jindy zase nad některými druhy ovoce zlomíme hůl, jako nepřípustný dietní prohřešek. Jak je to tedy s ovocem a dietou? Jak už to v životě bývá, pravda leží někde uprostřed. Konzumace ovoce, je ze zdravotního hlediska nutná. Ale pokud chceme redukovat svou tělesnou hmotnost, je důležité se ...

Otevřít článek »

Jak se stravovat po cvičení

cvičení

Pouhým cvičení, pokud nebudete správně jíst, se vám nepodaří dosáhnout výsledků, o jakých sníte. Velmi důležitou roli hraje přijímaná potrava. Pokud v posilovně dřete jako mezek a stále nejste spokojeni se svým tělem, možná problém spočívá právě ve stravě. Jak se správně stravovat abychom skutečně dosahovali výsledků? Příjem potravy před a po cvičení by měl být navržen tak, aby tělo dostalo ...

Otevřít článek »

Jak zabavit dítě na cestách

diteAmatka

Mami, mě se chce čůrat a mami, kdy už tam budeme? Mami, mě to tady nebaví a teď už tam budeme? A za jak dlouho teda? Občas se sice stane, že dítě spí, ale pokud cesta trvá příliš dlouho, otázky tohoto typu vás neminou. Jak zabavit dítě, abyste se mohli soustředit na cestu? Nepodceňujte přípravu na cestu Pokud víte předem, ...

Otevřít článek »

Jak na dobrou náladu

usmevavyKluk

Cítit se skvěle, je snem každého člověka. Dobrá nálada a duševní pohoda je něco, co vám zkrátka nikdo nemůže vzít. Pouze my sami dovolíme, aby nás různí lidé a situace rozhodily a otrávili, to jediné co zde máme. Pohodu a pozitivní myšlenky. V dnešním světě, je naprosto normální, že má kdekdo depku, špatnou náladu a cítí se mizerně. Přitom stačí se ...

Otevřít článek »

Scroll To Top