Pojistíme se, když máme diagnostikovaný zdravotní problém?

Fotografie publikována se svolením pakorn / FreeDigitalPhotos.net

Zdravotní problémy se dnes nevyhnou nikomu z nás. Je jedno, zda se jedná o zdravotní komplikaci spojenou například se stářím, dědičností, nebo je spojena s naším životním stylem. Co nás samozřejmě zajímá velmi často, to je fakt, zda s konkrétním problémem můžeme sjednat cestovní pojištění do zahraničí. To je pojistkou, které nás může ochránit v celé řadě směrů. Může za nás hradit léčebné výlohy, ...

Otevřít článek »

Jdeme si zahrát domino

domino

Tak jako domino, tak hrací kostky, či karty patří do skupiny společenských her. Je to způsob jak zapojit logické myšlení, ale i zábavu najednou. Domino vyžaduje velkou zručnost a hlavně strategií. Věděli jste, že existují dva typy domin? Ano, je to čínské domino a evropské domino. V čem se liší? Sada čínských domin obsahuje všechny možné kombinace, tedy nejsou zde prázdná ...

Otevřít článek »

Toužíte po kvalitním spánku? 10 fíglů, jak tohoto cíle dosáhnout! 2. část

Kvalitní spánek

Spánkem strávíte třetinu vašeho života, proto je velice důležité, aby byl dostatečně kvalitní a plnohodnotný. Pokud se až příliš často potýkáte s nepříjemným problémem v podobě nespavosti, kdy se celou noc zoufale přetáčíte ze strany na stranu, střídáte polohy jako na běžícím pásu v domnění, že některá z nich přeci musí být ta pravá a mlčky zíráte do prázdného stropu, ...

Otevřít článek »

Kam vyrazit v Praze na nákup specialit

nákup Praha

Možná, že přemýšlíte, kde sehnat výtečné laskominy pro své kolegy do práce na oslavu či párty, kterou pořádáte doma. Občas tato nutnost pohostit přátelé, známé, kolegy či rodinu padne na každého. Může se jednat o narozeninovou párty, různé svátky, oslava pracovního úspěchu a mnoho dalších. Důvodů k oslavám se najde vždy spousty. V takovém případě je vhodné vědět, kam vyrazit například pro ...

Otevřít článek »

Dodržujte pitný režim? Sodobar vám s tím pomůže!

sodobar

Každý člověk ví, jak důležité je dodržovat pitný režim. Nedostatek tekutin během dne způsobuje únavu, bolesti hlavy, poruchy ledvin, snižuje výkon. Vědecky bylo prokázáno, že člověk u ztráty 5% tělesných tekutin otupí a při 12% úbytku hrozí až smrt. Tak daleko dobrovolně snad zacházet nebudeme, ale není lepší být fit a mít energii? Popíjení vhodných nápojů poskytuje tělu potřebné množství ...

Otevřít článek »

Vyzrajte na bolest hlavy. Zn: Bez léků!

bolest hlavy

Bolesti hlavy jsou sužující stavy, kdy se nemůžete na nic soustředit, veškerá práce je pro vás mučením, přemýšlení vám mozek trhá na tisíce kousků a vy se jen modlíte, že to již brzy skončí. Na světě není člověka, kterého by alespoň jedenkrát za život – a v takovém případě by byl šťastlivec – nezabolela hlava. Co se příčin týče, chcete-li ...

Otevřít článek »

Krásné zuby a bělostný úsměv: pouhý sen nebo dosažitelná realita?

bílé zuby a krásný úsměv

Úsměv stojí méně než elektřina, a přesto dává více světla! Znáte i vy toto pořekadlo? Pak si položte ruku na srdce a pravdivě si odpovězte, jak často se usmíváte. Obecně platí, že lidé s úsměvem na tváři působí šťastně a bezstarostně. Úsměv je jeden z velice důležitých aspektů komunikace, proto byste se za něj rozhodně neměli stydět! Budou-li vaše zuby ...

Otevřít článek »

Vedlejší účinky, které doprovází nedostatek spánku – znáte je?

Kvalitní spánek

Spánek je nejdůležitější část dne a i přesto jej drtivá většina z vás ošklivě podceňuje. Ne nadarmo se říká, že pro správné fungování těla i mysli je 8 hodin spánku denně skutečně nutných – a pokud tomu nevěříte, jste jen sami proti sobě. Věřte nebo ne, ale nedostatek spánku s sebou přináší celou řadu vedlejších účinků, které váš život nepěkně ...

Otevřít článek »

Vyrážíme do sauny

sauna

Saunování je svým způsobem sport, ale i relaxace, která se nejvíce využívá v severských státech. Ale i u nás se saunování zabydluje, hlavně u lidí, kteří žijí zdravým životním stylem. Saunování má léčebné účinky, jež jsou v dnešní době velikým přínosem pro naše zdraví. Podporuje imunitní systém, je prevencí proti nachlazení, rýmě, kašli, onemocnění srdce, ale i má nespočet pozitivních vlastností v kosmetice. ...

Otevřít článek »

Kam vyrazit na dovolenou

Thajsko

Venku není nejlepší počasí. Zima nestojí za nic. Neznamená, že si ani teď nemůžete vyrazit na parádní dovolenou, nabízí se například Thajsko. Jaro je pro mnohé z vás ideálním časem pro odjezd do nějaké příjemné destinace, kde naberete sílu na další dny v zaměstnání, či podnikání. Jestliže plánujete odjezd, kufry máte sbalené, ale stále nemáte jasno, kam povedou vaše kroky, pak jsou ...

Otevřít článek »

Jak udělat dojem na stydlivého muže?

Fotografie publikována se svolením stockimages / FreeDigitalPhotos.net

S muži je to mnohdy jako na houpačce. Ačkoli se zastává pravidlo „muž by měl udělat první krok“ ne vždycky to platí a ne vždy se na to můžete spolehnout. Není se proto čemu divit, že se spousta žen odhodlá učinit onen pověstný krůček jako první – jenže zatímco žena udělá krok vřed, dotyčný udělá krok vzad. Zabodovat u stydlivého ...

Otevřít článek »

Scroll To Top