Author Archives: Jana Havlíčková

6 tipů, co dělat, resp. nedělat při bouřce?

bouřka

Léto je tady a s ním i časté výkyvy teplot, které způsobují bouřky, hromy a blesky. Někteří je mají rádi, ale pro některé znamenají hotovou noční můru. Jak reagovat, resp. co dělat, když nás zasáhne bouřka? 1. Zavřete okna a dveře Patříte mezi bouřkové nadšence a rádi pozorujete, jak blesky rozjasňují noční oblohu? Raději byste měli tento zážitek oželet. Jednak je ...

Otevřít článek »

MOTOGP v Brně 2014 – bude letos naposled?

MotoGP_2012_Brno_18

Každý rok se motorističtí fanoušci těší na srpen a s tím spojené motocyklové Grand Prix na brněnském Masarykově okruhu. Málokdo by ale čekal, že bude letos pravděpodobně poslední. Problémem je nedostatečná podpora státu. V letošním roce schválila vláda příspěvek pouze ve výši 30 milionů korun. Je takové snížení velký problém? Zřejmě ano! I když Masarykův okruh navštíví každoročně na Mistrovství světa silničních ...

Otevřít článek »

10 věcí, které ničí vaše mozkové buňky

mozek

Internet a časopisy jsou plné informací a rad, jak pečovat o váš zevnějšek či jak zhubnout. Ale při péči o vás samotné byste neměli opomenout na to, jak pečovat i o vaše zdraví a váš nejcennější majetek – váš mozek! Proto vám přinášíme seznam 10 věcí, před kterými byste se měli vyvarovat, abyste si nezničili mozek! 1. Snídaně – základ ...

Otevřít článek »

5 tipů, jak zahnat depresi

Únava

Přemohla Vás pochmurná nálada a cítíte se na nic? Nemůžete ráno vstát z postele, soustředit se na práci a nic Vás nebaví? Máme pro Vás pět zaručených rad, jak depku zaženete co nejrychleji! Deprese není zrovna příjemný stav mysli. Z neznámého důvodu je nám úplně na nic, připadáme si zbyteční, není nám ani po zdravotní stránce příliš dobře a nejradši bychom ten ...

Otevřít článek »

Domácí lékárnička – co by v ní nemělo chybět?

lékárnička

Lékárnička patří bezesporu mezi základní vybavení každé domácnosti bez ohledu na to, zdali se jedná o rodinu s dětmi či jednotlivce. Zákon schválnosti je neúprosný a zaměřuje se vždy na ty, kteří nejsou připraveni na nevyzpytatelné situace. Co bychom měli tedy ve své lékárničce mít, abychom se takovým situacím vyhnuli? Základní vybavení: teploměr; dezinfekce; balíček sterilních rukavic; náplasti s poduškou, leukoplasti; min. ...

Otevřít článek »

10 tipů, jak se po ránu důkladně rozhýbat

jóga

Ranní vstávání je bezpochyby noční můrou pro každého. Nezáleží přitom na tom, zdali venku svítí slunce nebo prší, z vyhřáté a měkoučké postýlky se nám prostě nikam nechce. Jak si to co nejvíce usnadnit? Přinášíme Vám 10 tipů, s jakými to zaručeně zvládnete lépe! Kvalitní spánek – i když to zní jako klišé, základem snadného vstávání je kvalitní a dostatečně dlouhý spánek. ...

Otevřít článek »

Potíže a nemoci novorozenců – co trápí nás i je

miminko

Okamžikem narození našeho miminka nám leží na srdci zejména, aby bylo zdravé a dobře se vyvíjelo. Občas ale i malé novorozence mohou postihnout nějaké neduhy a zdravotní potíže, které není schopno samo vyléčit. Jaké to jsou? Novorozenecká žloutenka Novorozenecká žloutenka postihuje téměř každé druhé narozené miminko. Příčinou jeho vzniku je rozpad červených krvinek způsobených změnou prostředí z dělohy do vnějšího prostředí, ...

Otevřít článek »

24 hodin Le Mans – co jste o něm nevěděli

Le Mans

24 hodin Le Mans je bezesporu nejznámější vytrvalostní závod sportovních prototypů a GT vozů na světě.  Závodí se na okruhu de la Sarthe již od roku 1923 a každým rokem přináší nové technologie z automobilového průmyslu a nové rekordy. Letošní ročník není výjimkou. Unikátní okruh Jak už jsem předestřela, tento závod se koná každoročně na okruhu de la Sarthe. Ten je ...

Otevřít článek »

Trpíte chudokrevností? Víme, jak jí předcházet!

únava

Trápí Vás únava a časté vyčerpání? Musíte zrychleně dýchat, abyste nasáli do těla dostatek kyslíku?Něco je asi špatně! Můžete trpět chudokrevností! Chudokrevnost, neboli také anémie, je stav, kde je v krvi nedostatečné zastoupení hemoglobinu odpovídající pohlaví a věku daného člověka. V důsledku toho krev nemá dostatečnou schopnost dodávat kyslík tkáním v těle. Jaké jsou příznaky? Mezi hlavními příznaky anémie jsou již zmíněná únava ...

Otevřít článek »

5 tipů pro krásné bílé zuby

zuby

Každý z nás chce mít zdravý chrup a zářivý úsměv. Ale jak dosáhnout tak výrazného výsledku, aby se po nás otáčeli lidé jako v reklamě? Máme pro Vás několik tipů! Především je třeba si ujasnit, že zářivě bílé zuby neznamená, že Vám musí zářit až tak výrazně, že svítí i ve tmě jako Rossovi z Přátel. To je pouze efekt reklam na ...

Otevřít článek »

I muži trpí premenstruačním syndromem!

PMS

Blížící se menstruace. Nepříjemné období, kdy jsou ženy díky zvýšenému množství hormonů, bolestem břicha a krvácení nepříjemné, podrážděné a muži se jim nejraději vyhýbají velkým obloukem. Ale málokdy si přiznají, že mohou mít premenstruační syndrom také! Co je PMS? PMS neboli premenstruační syndrom, je období několika dnů, které předchází menstruaci, a provází ho stavy úzkosti, deprese, podrážděnost, výkyvy nálad a ...

Otevřít článek »

Scroll To Top