Jste po rozchodu s partnerem a máte pocit, že nežijete, ale přežíváte?

po rozchodu

Přesto, že se snažíte myslet na pozitivní věci a zbavit se minulosti, skáčou vám do hlavy vzpomínky a otazníky? Přemýšlíte nad tím, co dělá? Jak tráví svůj čas, zda někoho má a pokud ano, zda je lepší než vy? To je nejspíš naprosto v pořádku a prošlo si tím už velmi mnoho lidí. Důležité je nezůstávat v tomto období dlouho. Kolotoč nabírá na rychlosti a mohla by se vám z toho pořádně zamotat hlava, čím déle na tom kolotoči budete sedět a točit se, tím hůře se budete dostávat zpět do reality a běžného života.  Jsou lidé, kteří se v tomto stádiu udržují i několik let.

Zkuste si představit dva stromy, které se tyčí k nebi. Jeden je drobný a plodí kyselé plody. Jeho lístky jsou zmačkané a mdlé. Ale ten druhý strom bujně roste. Jeho koruna se snad dotýká samotného nebe. Je silný a plný života. Jeho plody jsou sladké a šťavnaté. Který strom jste vy a kterým byste chtěli být?

Bolest, kterou člověk prožívá ze ztráty partnera, je zcela přirozená, zvlášť pokud vztah trval dlouho. Chcete se však do konce života litovat nebo chcete začít konečně žít? Pokud svůj život hodíte opět do pohody, zcela určitě potkáte někoho, s kým vám bude hezky. Každý konec představuje začátek něčeho nového. Hra s emocemi je jako hra s ohněm. Bývá dobrým sluhou, ale zlým pánem. Nemůžete se přece dobrovolně trápit na věky. Zkrátka je to minulost, která se nevrátí a obviňovat sebe nebo jiné vás nikam neposune.

Na další kroky nejste připraveni, pokud:

  • rozhoduje za vás zlost a zármutek a na těchto základech činíte veškerá rozhodování;
  • obviňujete z vaší situace ostatní;
  • nedokážete snést pomyšlení na to, že budete nějakou dobu sami;
  • vnímáte vaší situaci jako omezenou;
  • hrabete se v otázkách, minulosti a neumíte se pohybovat kupředu;
  • zavíráte před novými možnostmi dveře a uzavíráte se do sebe;
  • nic se vám nechce a nikoho nechcete vidět;
  • nenávidíte osobu, která způsobila rozpad vašeho vztahu.

Na další kroky jste připraveni, pokud:

  • tvoříte veškerá rozhodnutí na základě hodnot a vizí;
  • věříte v rozhodnutí, která činíte;
  • dokážete přebrat zodpovědnost za všechny oblasti svého života;
  • nevidíte v samotě negativa, ale výzvu a možnost osobního růstu;
  • uvědomujete si možnosti, které se vám nabízejí;
  • sestavili jste si strategický plán na změnu ve vašem životě;
  • dokážete komunikovat s bývalým partnerem bez pocitu nenávisti.

Fotografie publikována se svolením David Castillo Dominici Photography/ FreeDigitalPhotos.net

Námět pro článek: ales-kalina.cz

Autor: Gábina

Gábina
Jmenuji se Gabriela Kortová, narozena jsem ve znamení lva. Mezi moje koníčky patří psaní, kreativní činnost, sport. Jsem partnerka, maminka, teta, dcera, sestra, kamarádka, a když to situace vyžaduje, tak herečka. Mám ráda veselé a upřímné lidi.

Komentovat

Email nebude publikován. Požadovaná pole jsou označena *

*

Scroll To Top