TAG - klíčové slovo: zdraví

Jak nejlépe pročistit vzduch v bytě? Budete překvapeni

rostliny

Krásné květiny, bylinky do kuchyně či další rostliny by rozhodně neměly chybět v žádné domácnosti, a to hned z několika důvodů. Nejen, že jsou ideální kandidát na živou a pestrou dekoraci, ale přináší užitek i v kuchyni při vaření a co každý neví, i vytváření zdravějšího klima pro pobyt v bytě. Problematika znečištěného vzduchu se netýká pouze venkovního prostředí, ale i naší samotné domácnosti. ...

Otevřít článek »

Jak správně běhat I – držení těla

bezec

Vítejte u miniseriálu věnovanému vyhledávané sportovní aktivitě, která se poslední dobou stává opět stále více trendy. Běhání. V několika kapitolách si řekneme jak běhat, správné pohyby, kudy běhat, jaké pomůcky se dají používat, tipy a cviky, tréninky a zabrousíme také do elektroniky a aplikací. Výhody tohoto sportování jsou jasné : kromě vhodné obuvi není potřeba žádné speciální náčiní nebo nářadí ...

Otevřít článek »

Nebezpečný emulgátor E952 může i zabíjet

juice

Emulgátor, který nese označení E952 – cyklamát patří mezi jeden z nejnebezpečnějších éček vůbec! Podílí se dokonce na vzniku rakoviny. Výrobcům to zřejmě moc nevadí a dále s ním ochucují nealkoholické nápoje. Cyklamáty s označením E952, patří mezi umělá sladidla, která jsou 40x sladší než běžný cukr, ale nemají pražádnou energetickou hodnotu. Vyrábějí se přidáním louhu sodného nebo hydroxidu vápenatého do cyklohexlaminu. Ten ...

Otevřít článek »

Potraviny s léčivým účinkem 3.díl

hřiby

Zázračné a léčivé účinky hub. Dokonce Čínští císaři si pomocí zázračných hub, prodlužovali život. V Kjótu byl jeden chrám, zasvěcen právě houbě. Dřívější léčitelé neměli moc poznatků o složení hub, využívali spíše zkušenosti z lidového léčitelství a náhodných zkušeností. Až v moderní době se řada vědeckých pracovišť počala zabývat chemickou skladbou látek obsažených v houbách a jejich pozitivním působení na lidský organismus. Nejedná se ...

Otevřít článek »

Potraviny s léčivým účinkem 1.díl

hrusky

Léčivé účinky, některých druhů potravin, jsou známé již od pradávna. Naši předkové využívali po staletí různé potraviny v boji proti různým nemocem a také jako prevenci zdraví a vitality. Ne jen v západních zemích, ale i u nás se neustále zvyšuje obliba zdravých kvalitních potravin a bio potravin. Otázkou zůstává, kolik bychom měli vybraných potravin sníst, aby se jejich účinek projevil. To ...

Otevřít článek »

Jak zatočit s únavou

Únava

Máme tu pomalu jaro a s ní i známou jarní únavu. Měli byste si na ni dát dobrý pozor a napodléhat jí. Únavou se je přitom biologický jev, který se vyskytuje u všech buněk, tkání a orgánu u všech funkcí organismu. Únava je rovněž ochranným fyziologickým pochodem, který zabraňuje přepětí, vyčerpání a poškození organismu. Přirozeným důsledkem, jakékoliv činnosti v návaznosti na ...

Otevřít článek »

Jak na dobrou náladu

usmevavyKluk

Cítit se skvěle, je snem každého člověka. Dobrá nálada a duševní pohoda je něco, co vám zkrátka nikdo nemůže vzít. Pouze my sami dovolíme, aby nás různí lidé a situace rozhodily a otrávili, to jediné co zde máme. Pohodu a pozitivní myšlenky. V dnešním světě, je naprosto normální, že má kdekdo depku, špatnou náladu a cítí se mizerně. Přitom stačí se ...

Otevřít článek »

Bylinky a jejich účinky na lidský organismus

salat

Bylinky a jiné léčivé rostliny, patří mezi zdroj přírodních léčiv. Proti většině nemocí, existuje bylinka nebo jejich kombinace, které pomáhají s léčbou nebo nemoc zcela odstraní. Každý druh byliny má jiné účinky a má tudíž jiné blahodárné účinky na zdraví. Účinky rostlin na lidské tělo jsou známy již od nepaměti. Lidové léčitelství se postupně vytvářelo z náhodných a empirických zkušeností celých generací. ...

Otevřít článek »

Balzám na duši

Pojem balzám na duši představuje vše, co vám dělá radost, kde se cítíte dobře, máte možnost relaxovat a odpočívat. Může to být návštěva galerie, posedět na zahrádce, procházka lesoparkem nebo četba oblíbené knížky v útulném koutku. Balzám na duši, je koktejl umíchán s pozitivních myšlenek a příjemných okamžiků. Pro zdravý vývoj člověka, je potřeba si takový balzám čas od času dopřát. Nabijete ...

Otevřít článek »

Vyrážíme do sauny

sauna

Saunování je svým způsobem sport, ale i relaxace, která se nejvíce využívá v severských státech. Ale i u nás se saunování zabydluje, hlavně u lidí, kteří žijí zdravým životním stylem. Saunování má léčebné účinky, jež jsou v dnešní době velikým přínosem pro naše zdraví. Podporuje imunitní systém, je prevencí proti nachlazení, rýmě, kašli, onemocnění srdce, ale i má nespočet pozitivních vlastností v kosmetice. ...

Otevřít článek »

Scroll To Top