TAG - klíčové slovo: životní styl

Tipy, které Vám zaručeně zvednou sebevědomí

Fotografie publikována se svolením stockimages / FreeDigitalPhotos.net

Sebevědomí je u každého člověka jiné. Někteří jej mají velmi vysoké až přehnané, někteří jej pak zase mají hodně nízké a zbytečně se pak podceňují a neváží si sami sebe. Oba příklady jsou k zamyšlení. Moje kamarádka měla velmi nízké sebevědomí. Moc jí k tomu nepomáhala ani práce, která ji nebavila, ani partner, který na ni hledal jen chyby a ...

Otevřít článek »

Život singles. Je opravdu tak skvělý?

Fotografie publikována se svolením photostock / FreeDigitalPhotos.net

Životní styl singles je v poslední době velmi rozšířený, a to hlavně mezi mladými lidmi. Jako single je označován člověk, který žije sám a je finančně nezávislý, dokáže se o sebe postarat a nežije ve stabilním partnerském vztahu. Když se podívám do svého okolí, mnoho lidí v něm žije životem singles, ostatně i já se do této skupiny zařadím. Ne ...

Otevřít článek »

Jak zatočit s únavou

Únava

Máme tu pomalu jaro a s ní i známou jarní únavu. Měli byste si na ni dát dobrý pozor a napodléhat jí. Únavou se je přitom biologický jev, který se vyskytuje u všech buněk, tkání a orgánu u všech funkcí organismu. Únava je rovněž ochranným fyziologickým pochodem, který zabraňuje přepětí, vyčerpání a poškození organismu. Přirozeným důsledkem, jakékoliv činnosti v návaznosti na ...

Otevřít článek »

Jak na dobrou náladu

usmevavyKluk

Cítit se skvěle, je snem každého člověka. Dobrá nálada a duševní pohoda je něco, co vám zkrátka nikdo nemůže vzít. Pouze my sami dovolíme, aby nás různí lidé a situace rozhodily a otrávili, to jediné co zde máme. Pohodu a pozitivní myšlenky. V dnešním světě, je naprosto normální, že má kdekdo depku, špatnou náladu a cítí se mizerně. Přitom stačí se ...

Otevřít článek »

Jste samotářka? Máme rady, jak žít a přežít v dnešním světě!

Fotografie publikována se svolením David Castillo Dominici / FreeDigitalPhotos.net

Dnešní svět už od pohledu přeje lidem dravým, akčním exhibicionistům a těm, kteří jsou extroverti. Náš svět je uspěchaný, rychlý, stresující, napjatý a kdo je člověk spíše tišší a ušlápnutý, nemá šanci. Téměř vždy jej převálcují „žraloci“, kteří sáhnou po první příležitosti a nehledí na to, že vy něco podobného chcete už delší dobu. Sama jsem si vyzkoušela být extrovertem ...

Otevřít článek »

Zbavte se negativního přístupu, víme jak!

Fotografie publikována se svolením adamr / FreeDigitalPhotos.net

Někteří lidé mají velmi negativní přístup a to naprosto ke všemu. Venku je krásně, bože to zas bude horko! Venku je zima, to zas musím odhazovat sníh! Podobně reagují na všechno, na cokoliv, co se jim v životě stane. Negativní přístup není rozhodně vůbec dobrý, to je asi jasné. Takový člověk totiž nekazí všechno jen a jen sobě, ale také ...

Otevřít článek »

Znáte lži o zdravém životním stylu? My ano!

Fotografie publikována se svolením stockimages / FreeDigitalPhotos.net

Člověk se občas nějaké té lži nevyhne. V práci řeknete: „ano, už to skoro mám“ a přitom jediné, co máte, je nadpis. Kolegyně se vás ptá na to, jak se vám líbí její nové tričko, vy jí řeknete, že je dobré a vypadá v něm dobře, přitom si pomyslíte, že o číslo větší by bylo jistě lepší. Takovéto malé lži ...

Otevřít článek »

Jarní očista? Máme pro vás tipy!

Fotografie publikována se svolením anekoho / FreeDigitalPhotos.net

Jaro je tady! Je to ideální doba na hubnutí kilogramů, které jste nabrali v zimních měsících, či na případnou očistu celého těla po zimě. Toxiny v těle mohou způsobovat mnoho věcí, například se může zhoršit vaše pleť a pokožka, můžete mít potíže s trávením, budete se cítit unavení a bez nálady. Máte možnost proti tomu bojovat, své tělo očistit a ...

Otevřít článek »

Z čeho všeho ženy tloustnou?

Fotografie publikována se svolením imagerymajestic / FreeDigitalPhotos.net

Hubnutí, ideální váha a vysněná postava. Tímto se mnoho žen zaobírá snad celý život. Řeší svou váhu, svůj jídelníček, svou postavu. Jakmile mají nějaký ten gram navíc, ihned cvičí. Pak jsou tady ženy, které mají pár kilogramů navíc, hubnou neustále, ale pořád nic, popřípadě má hubnutí jen krátkodobý efekt a jakmile začnou normálně jíst, vše se vrátí do původního stavu. ...

Otevřít článek »

Snídaně je vynikající start dne!

Fotografie publikována se svolením Serge Bertasius Photography / FreeDigitalPhotos.net

Ráno bývá často dosti hektické. Člověk se snaží stihnout co nejvíce věcí, než bude muset jít do práce. I já jsem dlouhou dobu takto fungovala, ráno jsem se nenasnídala a v práci jsem obvykle na jídlo neměla čas. Pak jsem se taky nemohla divit tomu, že jsem přibrala pár kilogramů a navíc jsem také měla potíže se žaludkem. Všechna vyšetření dopadla dobře, a tak ...

Otevřít článek »

Svět plný šílenců

dieta

Občas nám zůstane rozum stát, nad některými výroky nebo i činy. A to i v běžném životě, pak si říkáme, kde ten Pepa přišel na tak blbý nápad? Věřte, že hranice šíleností neexistuje. A pokud ano, najdou se takoví, kteří jí běžně překračují. Pojďme se podívat na některé z nich. Šílená móda a extravagance hnaná do krajnosti Někteří lidé, chtějí ukázat, že ...

Otevřít článek »

Scroll To Top